Pubblicato in Il Farmacista di Famiglia
La vitamina K2 è una di quelle fondamentali per alcune funzioni del nostro organismo, come la coagulazione del sangue e il benessere delle ossa.
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La vitamina D è un pro-ormone che interviene sul metabolismo del calcio a livello ematico e osseo.
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Un metodo semplice, facile e che funziona per modellare i glutei, facile ed economico da fare a casa senza il costoso intervento dell'estetista.
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Naturale o Biologico non basta, bisogna approfondire la composizione, la provenienza ed i trattamenti che il cibo che si assume.
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Per ambire ad una vita più lunga, occorre seguire delle Regole precise infatti un corretto stile di vita (alimentazione, integrazione, movimento) è fondamentale
Pubblicato in Il Farmacista di Famiglia, Pillole di fitness
Continua il percorso guidato di esercizi a casa in cui ogni volta trattiamo una diversa zona del corpo sia per potenziarne la funzionalità sia per migliorare la forma fisica.
In questo video vediamo esercizi per dorsali, bicipiti e tricipiti.
Pubblicato in Il Farmacista di Famiglia, Pillole di fitness
Continua il percorso guidato di esercizi a casa in cui ogni volta trattiamo una diversa zona del corpo sia per potenziarne la funzionalità sia per migliorare la forma fisica.
In questo video vediamo esercizi per le spalle e i pettorali.
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Sono molti gli aiuti disponibili per i periodi di stanchezza fisica e mentale.